認知症を予防するための健康食品やサプリメントがある

更年期に効果がある治療

悩む女の人

更年期障害は更年期にホルモン異常が起こることで発症する病気です。更年期障害は軽い場合ならサプリメントで、重い場合なら投薬治療で改善出来ます。今は効果が高い治療が沢山あるので、更年期と向き合って前向きにケアをすることが大切です。

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天然のインスリンとは

栄養補助食品

日本人は欧米人よりも糖尿病の発症リスクが高いと言われます。2型糖尿病と診断されれば食事療法が待っています。カロリー制限を柱とする食事療法は、血糖値を積極的に下げるわけではありません。天然のインスリンとも言われるイヌリンやサポニンをサプリメントで摂取すれば、血糖値を自然に下げる効果が得られます。

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ゴマで健康になれる

栄養補助食品

セサミンはゴマに多く含まれていて、健康と美容にとても良い効果を発揮するとして多くの方に知られています。体内に入ると肝臓で代謝され、強い抗酸化作用を発揮するようになります。細胞の老化を防止したり、肌のシミやソバカスの予防にも効果的です。

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